برای آنکه شرکت در باشگاه های سنگ نوردی را شروع کنید، لازم است با اساسها این ورزش آشنا شوید. کلاس های ابتدایی آموزش اینجا کلیک نمایید سنگ نوردی در سالن به شما آموزش اساس حفاظت و حرکات کوه نوردی را